• Otrzymaj 10% rabatu na swoją pierwszą konsultację!

  • Otrzymaj 10% rabatu na swoją pierwszą konsultację!

Kolejna dieta, która nie działa?

Czas na skuteczne rozwiązanie!

Czas na skuteczne rozwiązanie!

Zdrowe odżywianie to coś więcej niż dieta – to inwestycja w lepsze samopoczucie. Spersonalizowane plany żywieniowe dopasowane do stylu życia, celów i upodobań.

Zdrowe odżywianie to coś więcej niż dieta – to inwestycja w lepsze samopoczucie. Spersonalizowane plany żywieniowe dopasowane do stylu życia, celów i upodobań.

Zdrowe odżywianie to coś więcej niż dieta – to inwestycja w lepsze samopoczucie. Spersonalizowane plany żywieniowe dopasowane do stylu życia, celów i upodobań.

Spersonalizowana dieta

dostosowana do Twoich potrzeb i stylu życia

Spersonalizowana dieta

dostosowana do Twoich potrzeb i stylu życia

Holistyczna dietoterapia

oparta na najnowszych badaniach naukowych

Holistyczna dietoterapia

oparta na najnowszych badaniach naukowych

Wsparcie i motywacja

zapewnione na każdym etapie współpracy

Wsparcie i motywacja

zapewnione na każdym etapie współpracy

Poznajmy się lepiej!

O mnie

Natalia Bowycz - inż. ds. żywienia

Natalia Bowycz - inż. ds. żywienia

Nazywam się Natalia Bowycz- absolwentka wydziału Nauk Biologicznych Uniwersytetu Zielonogórskiego. Jestem dyplomowanym dietetykiem z tytułem inżyniera. Moją pasją jest zdrowy styl życia, świadome odżywianie i jego wpływ na samopoczucie oraz zdrowie.

Na co dzień pomagam osobom takim jak Ty osiągnąć cele zdrowotne i sylwetkowe – bez zbędnych wyrzeczeń, z przyjemnością i dopasowane do Twojego stylu życia. Moje doświadczenie obejmuje zarówno pracę jako dietetyk indywidualny, jak i w obszarze żywienia zbiorowego w placówkach takich jak przedszkola czy szpitale.

Stawiam na spersonalizowane podejście – każdy ma inne potrzeby, dlatego dostosowuję dietę tak, by była skuteczna, smaczna i zgodna z Twoimi preferencjami. Chcę pokazać, że zdrowe odżywianie nie musi być trudne i pełne zakazów, ale może stać się naturalnym, przyjemnym elementem codzienności.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Skontaktuj się ze mną i wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie!

Spersonalizowana dieta

dostosowana do Twoich potrzeb i stylu życia

Spersonalizowana dieta

dostosowana do Twoich potrzeb i stylu życia

Spersonalizowana dieta

dostosowana do Twoich potrzeb i stylu życia

Holistyczna dietoterapia

oparta na najnowszych badaniach naukowych

Holistyczna dietoterapia

oparta na najnowszych badaniach naukowych

Holistyczna dietoterapia

oparta na najnowszych badaniach naukowych

Wsparcie i motywacja

zapewnione na każdym etapie współpracy

Wsparcie i motywacja

zapewnione na każdym etapie współpracy

Wsparcie i motywacja

zapewnione na każdym etapie współpracy

Moja

Oferta

Usługi indywidualne

Programy długoterminowe

Konsultacje online

Wygodne konsultacje online dopasowane do Twojego stylu życia i potrzeb. Spotkania odbywają się w dogodnym dla Ciebie terminie – gdziekolwiek jesteś.

Pierwsza konsultacja (45min)

90,00zł
80,00zł

Wizyta kontrolna (30min)

Podczas konsultacji:

Przeprowadzimy szczegółowy wywiad dietetyczny

Omówimy Twoje nawyki żywieniowe i styl życia

Otrzymasz wstępne indywidualne zalecenia żywieniowe

Dobierzemy odpowiednią strategię dietetyczną

Przeanalizujemy potrzebę suplementacji i jej dobór

Indywidualne plany żywieniowe

Dopasowane do Twoich celów, zdrowia i stylu życia. Otrzymasz plan żywieniowy, który będzie idealnie odpowiadał Twoim potrzebom.

Plan tygodniowy

120,00zł
180,00zł

Plan dwutygodniowy

W ramach usługi:

Przeanalizujemy Twoje potrzeby, cele i styl życia

Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników

Dostosowanie jadłospisu oraz harmonogramu posiłków

Listę zakupów ułatwiającą realizację planu

Przepisy dopasowane do preferencji i umiejętności

Specjalistyczne plany żywieniowe

Bardziej zaawansowana opcja, dedykowana osobom z określonymi potrzebami zdrowotnymi, wymagającymi specjalistycznego podejścia.

Plan tygodniowy

200,00 - 300,00zł

Między innymi:

Dieta dla sportowców

Dieta redukcyjna

Dieta dziecięca

Dieta terapeutyczna ( np. dla osób z cukrzycą, nadciśnieniem, chorobami układu pokarmowego)

i inne...

Usługi
indywidualne

Programy długoterminowe

Usługi
indywidualne

Programy długoterminowe

Konsultacje online

Wygodne konsultacje online dopasowane do Twojego stylu życia i potrzeb. Spotkania odbywają się w dogodnym dla Ciebie terminie – gdziekolwiek jesteś.

Pierwsza konsultacja (45min)

90,00zł
80,00zł

Wizyta kontrolna (30min)

Podczas konsultacji:

Przeprowadzimy szczegółowy wywiad dietetyczny

Omówimy Twoje nawyki żywieniowe i styl życia

Otrzymasz wstępne indywidualne zalecenia żywieniowe

Dobierzemy odpowiednią strategię dietetyczną

Przeanalizujemy potrzebę suplementacji i jej dobór

Indywidualne plany żywieniowe

Dopasowane do Twoich celów, zdrowia i stylu życia. Otrzymasz plan żywieniowy, który będzie idealnie odpowiadał Twoim potrzebom.

Plan tygodniowy

120,00zł
180,00zł

Plan dwutygodniowy

W ramach usługi:

Przeanalizujemy Twoje potrzeby, cele i styl życia

Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników

Dostosowanie jadłospisu oraz harmonogramu posiłków

Listę zakupów ułatwiającą realizację planu

Przepisy dopasowane do preferencji i umiejętności

Specjalistyczne plany żywieniowe

Bardziej zaawansowana opcja, dedykowana osobom z określonymi potrzebami zdrowotnymi, wymagającymi specjalistycznego podejścia.

Plan tygodniowy

200,00 - 300,00zł

Między innymi:

Dieta dla sportowców

Dieta redukcyjna

Dieta dziecięca

Dieta terapeutyczna ( np. dla osób z cukrzycą, nadciśnieniem, chorobami układu pokarmowego)

i inne...

Usługi indywidualne

Programy długoterminowe

Konsultacje online

Wygodne konsultacje online dopasowane do Twojego stylu życia i potrzeb. Spotkania odbywają się w dogodnym dla Ciebie terminie – gdziekolwiek jesteś.

Pierwsza konsultacja (45min)

90,00zł
80,00zł

Wizyta kontrolna (30min)

Podczas konsultacji:

Przeprowadzimy szczegółowy wywiad dietetyczny

Omówimy Twoje nawyki żywieniowe i styl życia

Otrzymasz wstępne indywidualne zalecenia żywieniowe

Dobierzemy odpowiednią strategię dietetyczną

Przeanalizujemy potrzebę suplementacji i jej dobór

Indywidualne plany żywieniowe

Dopasowane do Twoich celów, zdrowia i stylu życia. Otrzymasz plan żywieniowy, który będzie idealnie odpowiadał Twoim potrzebom.

Plan tygodniowy

120,00zł
180,00zł

Plan dwutygodniowy

W ramach usługi:

Przeanalizujemy Twoje potrzeby, cele i styl życia

Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników

Dostosowanie jadłospisu oraz harmonogramu posiłków

Listę zakupów ułatwiającą realizację planu

Przepisy dopasowane do preferencji i umiejętności

Specjalistyczne plany żywieniowe

Bardziej zaawansowana opcja, dedykowana osobom z określonymi potrzebami zdrowotnymi, wymagającymi specjalistycznego podejścia.

Plan tygodniowy

200,00 - 300,00zł

Między innymi:

Dieta dla sportowców

Dieta redukcyjna

Dieta dziecięca

Dieta terapeutyczna ( np. dla osób z cukrzycą, nadciśnieniem, chorobami układu pokarmowego)

i inne...

Usługi indywidualne

Programy długoterminowe

Konsultacje online

Wygodne konsultacje online dopasowane do Twojego stylu życia i potrzeb. Spotkania odbywają się w dogodnym dla Ciebie terminie – gdziekolwiek jesteś.

Pierwsza konsultacja (45min)

90,00zł
80,00zł

Wizyta kontrolna (30min)

Podczas konsultacji:

Przeprowadzimy szczegółowy wywiad dietetyczny

Omówimy Twoje nawyki żywieniowe i styl życia

Otrzymasz wstępne indywidualne zalecenia żywieniowe

Dobierzemy odpowiednią strategię dietetyczną

Przeanalizujemy potrzebę suplementacji i jej dobór

Indywidualne plany żywieniowe

Dopasowane do Twoich celów, zdrowia i stylu życia. Otrzymasz plan żywieniowy, który będzie idealnie odpowiadał Twoim potrzebom.

Plan tygodniowy

120,00zł
180,00zł

Plan dwutygodniowy

W ramach usługi:

Przeanalizujemy Twoje potrzeby, cele i styl życia

Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników

Dostosowanie jadłospisu oraz harmonogramu posiłków

Listę zakupów ułatwiającą realizację planu

Przepisy dopasowane do preferencji i umiejętności

Specjalistyczne plany żywieniowe

Bardziej zaawansowana opcja, dedykowana osobom z określonymi potrzebami zdrowotnymi, wymagającymi specjalistycznego podejścia.

Plan tygodniowy

200,00 - 300,00zł

Między innymi:

Dieta dla sportowców

Dieta redukcyjna

Dieta dziecięca

Dieta terapeutyczna ( np. dla osób z cukrzycą, nadciśnieniem, chorobami układu pokarmowego)

i inne...

Moje Plany Żywieniowe

Elastyczność – dieta dopasowana do Twoich upodobań i trybu życia.

Proste i smaczne przepisy, łatwe do wkomponowania w codzienne życie.

Nauka zdrowych nawyków – nie tylko dieta, ale i edukacja żywieniowa.

Podejście długoterminowe, które wspiera utrzymanie wyników na stałe.

Dieta, która nie powoduje poczucia ograniczeń i jest łatwa do utrzymania.

Łatwa do utrzymania dieta, która nie powoduje poczucia ograniczeń.

Inni dietetycy

Sztywne plany żywieniowe, bez uwzględnienia Twoich preferencji.

Skierowane na restrykcje, trudne przepisy i monotonne posiłki.

Brak wsparcia w nauce zdrowych nawyków, plan to tylko lista produktów.

Diety skierowane na szybkie efekty, bez długofalowego podejścia.

Dieta często odbierana jako "kara", nie jako zdrowy styl życia.

Dieta często odbierana jako "kara", a nie jako zdrowy styl życia.

Często zadawane

Pytania

Jak wygląda pierwsza konsultacja z dietetykiem?

Czy mogę skorzystać z konsultacji online?

Jakie pakiety usług są dostępne?

Czy oferujesz pomoc w odchudzaniu lub przybieraniu na masie?

Czy przygotowujesz diety dla sportowców?

Jak długo trzeba czekać na przygotowanie jadłospisu lub diety?

Jak wygląda pierwsza konsultacja z dietetykiem?

Czy mogę skorzystać z konsultacji online?

Jakie pakiety usług są dostępne?

Czy oferujesz pomoc w odchudzaniu lub przybieraniu na masie?

Czy przygotowujesz diety dla sportowców?

Jak długo trzeba czekać na przygotowanie jadłospisu lub diety?

Jak wygląda pierwsza konsultacja z dietetykiem?

Czy mogę skorzystać z konsultacji online?

Jakie pakiety usług są dostępne?

Czy oferujesz pomoc w odchudzaniu lub przybieraniu na masie?

Czy przygotowujesz diety dla sportowców?

Jak długo trzeba czekać na przygotowanie jadłospisu lub diety?

Jak wygląda pierwsza konsultacja z dietetykiem?

Czy mogę skorzystać z konsultacji online?

Jakie pakiety usług są dostępne?

Czy oferujesz pomoc w odchudzaniu lub przybieraniu na masie?

Czy przygotowujesz diety dla sportowców?

Jak długo trzeba czekać na przygotowanie jadłospisu lub diety?

Zacznijmy Twoją

Transformację!

Masz pytania? Chcesz umówić się na konsultację?
Wypełnij formularz, a skontaktuję się z Tobą jak najszybciej.
Masz pytania? Chcesz umówić się na konsultację? Wypełnij formularz, a skontaktuję się z Tobą jak najszybciej.